Archives mensuelles : février 2014

Putain, que c’est bon !

Putain que c’est bon de pouvoir enfin user la gomme sur le bitume. Ce matin, j’ai ouvert les volets. Que vois-je ? Du soleil. Ni une, ni deux, je me prépare un petit-déjeuner pour faire une belle sortie vélo. J’avais … Continuer la lecture

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Publié dans 2014, Randonnée route | Laisser un commentaire

Garmin Connect, Polar V650 et cie

En 2014, j’ai l’impression qu’il va y avoir du changement dans le monde du suivi et de l’entrainement tout sport « individuel » confondu. Ce que j’appelle sport « individuel » regroupe la course à pied, la marche à pied, le vélo, la natation, … Continuer la lecture

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Publié dans Divers | Laisser un commentaire

Mon étude BG Fit

Aujourd’hui, j’ai pris une journée de congé pour aller faire une étude posturale pour le vélo. Pourquoi voulais-je faire une étude posturale ? Tout simplement pour être correctement positionné sur mon vélo et ainsi optimiser mon pédalage et qui sait … Continuer la lecture

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Publié dans Santé | 2 commentaires

Vais-je en finir ?

Dimanche dernier, je me suis longtemps posé la question si j’allais enfin en finir avec les douleurs aux genoux. Je dois avouer que les dernières séances de hometrainer ont déclenché des douleurs plus ou moins fortes. Je suis donc remonté … Continuer la lecture

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Publié dans Entrainement, Home-trainer | Laisser un commentaire

Toujours en mode hamster

Dimanche dernier, malgré quelques douleurs aux genoux, je suis remonté sur le home-trainer pour tourner les jambes. Au final, j’ai pu faire une demie heure, mais difficile de se redresser après s’être assis. Je vais voir avec ma kiné ce … Continuer la lecture

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Publié dans Entrainement, Home-trainer | Laisser un commentaire

Tournicoti-tournicoton

Hier soir, je me suis adonné à une petite séance de home-trainer sans prétention. Mon seul objectif était de faire tourner les jambes pendant une demie heure. Au final, j’ai réussi à ajouter des variations de braquets et de cadence, … Continuer la lecture

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Publié dans Entrainement, Home-trainer | Laisser un commentaire