Putain que c’est bon (2)

Hier, j’ai réalisé ma deuxième sortie de l’année.

Je suis parti sans autre objectif que de me faire plaisir voire de réussir à augmenter la distance par rapport à la semaine dernière.

Pour ne pas partir dans l’inconnu, je suis resté sur le même parcours que la semaine dernière que j’ai rallongé sur la fin.

Dés le début, je vais dire bonjour à mes deux amis végétaux. Ils n’ont pas encore commencé à revêtir leurs verts habits. Mais je ne leur en veux point. Il faisait encore froid hier matin.

Ensuite, j’enchaine les points de passage sous un beau soleil.

Vue sur Port-Sud
Mairie de Courson
Eglise de Vaugrigneuse
Château de Courson

Je suis assez surpris de mon aisance sur le vélo malgré un léger vent de face sur la première partie du parcours.

A la fin du circuit, lors de la remontée des informations dans Garmin Connect et surtout dans Strava, j’observe une moyenne roulée limite indécente pour moi. Du moins, une moyenne que je n’aurais jamais imaginé pouvoir faire après 7 mois d’arrêt.

Je suis encore plus surpris d’avoir pu emmener la plaque pendant les deux tiers du parcours et ce avec une cadence moyenne assez correcte de 70 tpm.
La fraicheur physique joue certainement, mais je pense que la position sur le vélo joue encore plus.

Je suis au final assez content de ma sortie. J’avoue néanmoins avoir du recourir aux étirements pour faire passer une légère douleur aux genoux.

Pour le week-end prochain, j’ambitionne les 50 kms. On verra si je peux les réaliser.

Bonne semaine à tous.

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Une réponse à Putain que c’est bon (2)

  1. Penn Ar Bed dit :

    Go Amiral Go ! Content de revoir tes deux potes végétaux ! 🙂

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